| |
"Agora tenho muita
energia", diz Alanis Morissette, que se tornou vegana
A cantora canadense Alanis Morissette
declarou nesta semana em entrevista à revista OK! que se tornou vegana.
Ela já perdeu dez quilos desde que adotou a nova dieta, em setembro de
2008.
A iniciativa partiu da recomendação do Dr. Joel Furhman, autor do livro
Eat to Live (Comer para Viver), que recomenda a ingestão de frutas,
verduras e grãos, e exclui carnes e derivados da dieta.
"Eu
me sinto como se tivesse 12 anos de idade. Antes eu levantava e sentia
dores e achava que isso tinha a ver com o fato de ter chegado aos
trinta. Mas agora eu pulo da cama e tenho muita energia. Nada mais de
dores e minhas alergias sumiram também".
Alanis ainda acredita, assim como inúmeros médicos já constataram, que a
dieta vegana aumenta a expectativa de vida e ajuda a prevenir a maioria
dos tipos de câncer.
LEIA TAMBÉM
»
Tipos de
dietas vegetarianas
|
09/01/2009 - 01h24
